Prä-und Postnatal Yoga: Business Aufbau mit Sylwia Lehmann
Sylwia Lehmann ist Yogalehrerin mit einem besonderen Fokus auf Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga.
Zusätzlich arbeitet sie als Nervensystem- und Embodiment-Coach.
In ihren Kursen zeigt sie Müttern, wie sie bewusst mehr Selbstfürsorge in ihren Alltag integrieren, Gelassenheit entwickeln und sich während der Schwangerschaft und nach der Geburt ausgeglichen und wohl fühlen können.
Ein Neuanfang: Job gekündigt, Yoga entdeckt
Alles begann mit einem mutigen Schritt:
Sylwia kündigte ihren Job und startete ihre Grundausbildung zur Yogalehrerin. Anschließend absolvierte sie eine 85-stündige Ausbildung in Schwangerschaftsyoga in Berlin.
Dank des Gründungszuschusses konnte sie sich ein ganzes Jahr der Lehre widmen.
Sie nutzte diese Zeit, um in verschiedenen Yogastudios zu unterrichten und Erfahrungen zu sammeln – eine Art „Studio-Hopping“, um sich ein Netzwerk aufzubauen und einen eigenen Kund*innenstamm zu etablieren.
Von der Schwangerschaft zum Rückbildungsyoga
Ein zentrales Thema in Sylwias Arbeit ist das Schwangerschaftsyoga.
Doch was passiert eigentlich nach der Geburt?
Genau hier setzt sie mit ihren Rückbildungskursen an, die direkt an die Geburt anschließen. Zusätzlich zu den wöchentlichen Offline-Vinyasa-Klassen bietet sie den Großteil ihrer Kurse online an – ein Angebot, das sich insbesondere für frischgebackene Mütter als flexibel und praktisch erweist.
Eigene Schwangerschaft und Kursentwicklung
Interessant ist, dass Sylwia während ihrer eigenen Schwangerschaft weiter unterrichtete und parallel dazu einen neuen Online-Kurs entwickelte.
Dieser Kurs, der speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren und jungen Müttern zugeschnitten ist, wird bald auf den Markt kommen.
Die Idee entstand, während Sylwia selbst mit ihrem zweiten Babybauch zu tun hatte – ein echtes Beispiel dafür, wie sie ihre persönlichen Erfahrungen in ihre Arbeit einfließen lässt.
Ein Blick hinter die Kulissen: Businessaufbau mit der Yoga Business Mastermind
In der gesamten Podcastfolge erfährst du außerdem, welche weiteren Produkte Sylwia entwickelt und später wieder verworfen hat, wie sie es geschafft hat, ihr Business erfolgreich aufzubauen und warum sie sich entschieden hat, bei diesem Prozess externe Hilfe durch die Yoga Business Mastermind in Anspruch zu nehmen.
Ihre Geschichte zeigt eindrucksvoll, wie man mit Mut, Hingabe und einem klaren Ziel vor Augen ein erfolgreiches, nachhaltiges Business im Bereich Yoga und Coaching aufbauen kann.
Und über diesen Link kommst du direkt zum Podcast:
Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören der Folge,
Happy Yogabusiness Aufbau,
deine Antonia
